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安斉かれんの足長い！細い！身長・体重やスタイルいい秘訣は？【画像】

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ドラマ「M 愛すべき人がいて」で主人公のアユ役に抜擢され

その美しい容姿や抜群のスタイルが話題になっている安斉かれんさん。

特に「足が長い！細い！」とその美脚に注目が集まっています。

そこでこの記事では、安斉かれんさんの美脚にフォーカスしながら

身長・体重やスリーサイズ、スタイル維持の秘訣を調査してみたいと思います！

安斉かれんのプロフィール・経歴

まずは、安斉かれんさんのプロフィールと経歴を紹介します！

 

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安斉 かれん
  • 名前：安斉 かれん（あんざい かれん）
  • 本名：不明
  • 生年月日：1999年8月15日
  • 年齢：20歳（2020年現在）
  • 出身地：神奈川県藤沢市
  • 血液型：B型
  • 趣味：歌を歌うこと
  • 好きな色：ピンク
  • 職業：歌手・アーティスト/女優/モデル
  • 所属事務所：avex trax

安斉かれんさんは、幼少期の頃から音楽が大好きで

小学生の頃にはエレクトーンを習っていたそうです。

中学では吹奏楽部に入ってアルトサックスを演奏するようになり

高校生になるとavexの原宿アカデミーに入学。歌のレッスンも受けるようになりました。

渋谷でショップ店員として働いていたこともあるそうですよ！

そして2019年、16歳の頃に書いた曲でデビューを飾り、注目を浴びました。

安斉かれんの足長い！細い！身長・体重は？

安斉かれんさんは足が長い！ということも話題になっています。


出典：Twitter

そんな安斉さんの身長や体重も調べてみました！

  • 身長：157cm
  • 体重：非公開

安斉さんの身長は、ドラマで演じた浜崎あゆみさんと同じ157cm。

体重は非公開ですが、写真を見る限り40kg台前半だと思われます。

ちなみに、全盛期の頃のあゆも体重は40kgだったそうですよ。


出典：Twitter

どの写真をみても、すらっとしていて、細いです。

本当におきれいですね〜！

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安斉かれんのスタイル良すぎ！スリーサイズは？

「完璧すぎる！」と話題の安斉かれんさんのスタイル。

気になるスリーサイズも調査してみましたが、残念ながら公表されていませんでした。

 

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ただ推測するに、　B80/W55/H80　くらいではないでしょうか。

本格的にブレイクとなれば、情報もはっきりわかってくるかもしれません。

今後の情報に期待しましょう♪

安斉かれんの抜群スタイルの秘訣は？

安斉かれんさんは、スタイルをキープするために何をしているのでしょうか？

調べてみたところ、次のようなことを気をつけていることが分かりました！

朝のルーティンを決めている！

安斉かれんさんは、朝のルーティンを決めて毎日続けているそう。

そのルーティンというのは次の通りです。

  1. カーテンを開けて、5分は太陽の光を浴びる
  2. コップ1杯の水を飲む
  3. スムージーを飲む

ちなみに、スムージーのレシピは「ぶどう＋砂糖＋水」をシェイクして作るんだとか。

安斉かれんさんが実際に作ったというスムージーの写真が、こちらです。


引用元：JJ

生活リズムを整えることが、美しさにつながるんでしょうね！

1日の脂質とタンパク質の量を決めている！

安斉かれんさんは、食生活にとても気を使っているようです。

食生活ではカロリーの低いものを摂ろうと意識しています。1日に脂質30、タンパク質100までにしているので、コンビニでおにぎりを買うときも、裏を見て脂質3か～ってメモしています。

引用：https://mdpr.jp/interview/detail/1981549

1日による脂質やタンパク質の量を決めて、食べる度に計算しているんですね。

かなりストイックです！

週に1回、筋トレをしている！

安斉かれんさんは、ジムには通っていないものの

週に1回、avexのアカデミーで、トレーナーさんと筋トレをしているそう。

ジムには通ってないのですが、週1でアカデミーでトレーナーさんと筋トレをしています。

引用：https://mdpr.jp/interview/detail/1981549

週に1回でも、ずっと続けているというところがすごい！

毎週の努力があるから、こんなにきれいなスタイルを維持できているんですね。


出典：https://mikiki.tokyo.jp/articles/-/21752

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安斉かれんのかわいい画像！水着写真はある？

もっとそのスタイルがよく分かる写真がみてみたい！ということで

水着写真を探してみましたが、残念ながら見つかりませんでした…

でも、もっと人気が出れば水着姿での仕事もあるかもしれません。今後に期待です！

代わりに、現時点で公開されている安斉かれんさんのかわいい写真を集めてみました♪


出典：girlswalker


出典：Yahoo!ニュース

 

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本当に、お人形さんみたいなきれいなお顔ですよね…

写真を見ているだけで目の保養になります…！

まとめ

最後に、この記事の内容を簡単にまとめておきます。

安斉かれん
  • 身長は157cm。体重は非公開（たぶん40kg台前半）
  • スリーサイズも非公開（たぶんB80/W55/H80くらい？）
  • スタイルキープの秘訣は規則正しい生活・食生活・筋トレ

ドラマで一躍ブレイクした安斉かれんさん。

今後の活躍も楽しみですね♪

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